Здоровье Питание

Медики назвали продукты, опасные для людей с болезнями сердца

21:30 03 дек.  3157 Читайте на: УКР РУС

Нужно исключить из рациона продукты, которые провоцируют воспаление.

Ученые перечислили продукты, которые в долгосрочной перспективе представляют опасность для людей с болезнями сердца. Исследование на данную тему проводили сотрудники Кентуккийского университета. 

Прежде всего нужно исключить из рациона продукты, которые способны провоцировать в организме воспаления. Нужно с осторожностью употреблять красное мясо, молочные продукты и те, где есть глютен. 

Один из ведущих авторов исследования Чон Хи Канг подчеркнул, что за счет сокращения количества провоспалительных блюд в меню можно снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и в долгосрочной перспективе увеличить продолжительность жизни.

Фото: pixabay.com

Самое читаемое