Эксперт рассказал, как укрепить здоровье игроков с помощью БАД и фармакологических препаратов

Перед тем, как приступать к ведению профессионального спортсмена, спортивный фармаколог понимать, какие физические качества преобладают в соответствующем виде спорта и какой риск для здоровья несет спортсмен во время тренировок. Также нужно учитывать различия подготовки в каждый отдельный период сезона (межсезонье, подведение к соревновательным кондициям и непосредственно соревновательный период) и его особенности.

Эксперт фармакологии и реабилитации Игорь Бабенко, рассказал с чего нужно начать на конкретном примере.

В американском футболе важны такие качества, как сила, выносливость, ловкость, силовая выносливость и взрывная сила. Самые распространённые травмы – это травмы плеча, коленей и голеностопов.

Так же не стоит забывать про нервную систему, которая имеет свойство «ложиться» в процессе очень интенсивных тренировок и тем самым влечет за собой снижение иммунитета и множество других проблем.

Исходя из этого, мы можем составить грамотную программу тренировок и правильно подобрать препараты для поддержки.

Пример №1.

Мужчина 42 года, вес 125 кг, рост 190 см. Тренер и действующий игрок команды по американскому футболу. Стаж занятия данным видом спорта – порядка 20 лет. На удивление, травм практически нет кроме одной застарелой травмы колена, которая не беспокоит. Обратился для того, чтобы помог подготовиться к игровому сезону, на подготовку было выделено 3 месяца.

Были внесены корректировки в тренировочный процесс – в силовые тренировки интегрировали методики функционального тренинга с оборудованием (гири, песочный мешок, подвесные петли CoreViper) c упором на взрывную силу и силовую выносливость. Из препаратов использовали:

1-й и 2-й месяц

Ibutamoren – стимулятор секреции собственного гормона роста, повышает силу и восстановление.

Cardarine – повышение выносливости.

Рибоксин – снимает нагрузку с сердца, обогащение кислородом.

Хондропротекторы и витаминный комплекс – обеспечивает поддержку суставов и иммунитета.

3-й месяц

Тималин – иммуномодулятор.

Витамины группы В – для улучшения нервно-мышечной связи.

Витамин Е в комплексе с Ostarol – для поддержание гормонального фона.

Ostarol – для увеличения силы и восстановления, укрепления суставов и связок.

Reverol – для ускорения обмена веществ, коррекции веса и повышения выносливости, в синергии с Ostarol последний эффект проявляется максимально.

Цитрулина малат – для снижения порога ацидоза и повышение выносливости.

Хондропротекторы.

5-HTP – для восстановления нервной системы.

Понимая особенности конкретного вида спорта, обладая различными тренировочными методиками и знаниями о поддерживающих препаратах, можно помочь спортсмену улучшать его физические показатели и, на сколько это возможно, сохранить здоровье.

Если вам нужна консультация, обращайтесь к опытным специалистам с рекомендациями и остерегайтесь самолечения.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.