Врачи рассказали, чем вредна горячая ванна и частое мытье головы 

Горячая вода хорошо влияет на кожные покровы, расширяет поры, быстро удаляет грязь и избыток сала. Также погружение в такую воду стимулирует у человека обмен веществ и хорошо влияет на сосуды, они расширяются, прочищаются, улучшается дыхание.

Но находиться в такой воде нужно не более 10-15 минут, ведь эффект от приема ванны будет прямо противоположным. Медики утверждают, что прежде всего страдает сердце, особенно если область груди долго погружена в горячую воду. Появляется увеличенное сердцебиение, может происходить сбой сердечных ритмов.

Длительное расширение сосудов из-за горячей воды снижает общее кровяное давление, и для людей, страдающих гипотензией, это может закончиться обмороком. Принимая длительную горячую ванну, человек с нормальным или повышенном давлением как минимум может страдать головокружением.

Более того, человеческая кожа обладает защитным слоем, который смывается даже теплой водой, а в горячей ванне это происходит еще быстрее. В итоге, кожа на некоторое время теряет свои барьерные свойства, и человек сразу после ванны становится беззащитной перед многими бактериями и инфекциями. А еще горячая вода подвергает кожу большой термообработке, и в результате она начинает быстрее стареть, особенно на лице, кистях рук и шее.

Также слишком часто мыть голову вредно. При нормальной жирности волос в среднем мыть голову нужно два раза в неделю. Ежедневное мытье пересушивает кожу и приводит к возникновению проблем с ней. 

Фото: politeka

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.