Ученые выяснили, почему сонные люди опасны для общества

Университете штата Юта провели исследование, из результатов которого следует, что сонные люди опасны для общества. Это относится в первую очередь к тем, кто спит меньше шести часов в сутки.

В исследовании приняло участие 839 человек. Всех испытуемых разделили на две группы. В первой - люди ежедневно спали 6 часов, во второй сон ограничили меньшим значением. После некоторого времени все добровольцы прошли обследование на томографе.

Читайте также: Названы 5 мифов о здоровье, которые оказались правдой

Результаты эксперимента показали, что в обеих группах присутствовали люди, которые часто «проваливались» в состояние дремоты, хотя должны были бодрствовать. В такие момент на окружающий мир у них реагировала лишь часть головного мозга, а оставшиеся области оставались в состоянии покоя.

Ученые установили, что различные участки мозга отдыхали по очереди, тогда как человек якобы оставался в бодром состоянии. Обычно, ложась отдыхать, люди первоначально переходят в состояние дремоты, а затем погружаются в глубокий сон. У тех, кто страдает от недосыпания при попадании в комфортные условия, отмечается резкое засыпание.

Фактически недостаток сна может привести к возникновению реальной опасности для окружающих. К примеру, когда человек находится за рулем авто сознание часто переходит в замедленный режим работы, а концентрация внимания существенно снижается. При этом существует опасность погружения в глубокий сон.

Фото: tsn.ua

Читайте также: Специалисты рассказали, почему быть «совой» опасно для здоровья