Ученые рассказали о пользе плача для здоровья человека

Учеными из Японии названа польза плача для здоровья человека. По словам экспертов, рыдания помогают легче пережить стресс, а слезы выводят из организма вредные вещества.

Японские ученые сочли плач безопасной альтернативой медицинским препаратам, предназначенным для борьбы с депрессией. С его помощью организм человека снижает нервное напряжение после ссор. Во время рыданий уменьшается частота пульса, наступает расслабление и вырабатываются «гормоны радости», улучшающие настроение.

Психологи в 2009 году провели социологический опрос населения Японии и выяснили, что женщины, которые чаще плачут, реже страдают от депрессии. Согласно исследованию, 88,8% респондентов испытывают душевный подъем после рыданий.

Слезы благоприятно действуют на зрительные органы, выводят токсины из организма, а при прохождении через носовые пазухи приводят к ускоренному удалению слизи. В Японии психологи даже применяют специальные сеансы терапии для лечения депрессии и упадка сил, основанные на плаче.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.