Жінки, які частіше плачуть, рідше страждають від депресії.
Вченими з Японії названа користь плачу для здоров'я людини. За словами експертів, ридання допомагають легше пережити стрес, а сльози виводять з організму шкідливі речовини.
Японські вчені визнали плач безпечною альтернативою медичним препаратам, призначеним для боротьби з депресією. З його допомогою організм людини знижує нервову напругу після сварок. Під час ридань зменшується частота пульсу, настає розслаблення і виробляються «гормони радості», що поліпшують настрій.
Психологи в 2009 році провели соціологічне опитування населення Японії і з'ясували, що жінки, які частіше плачуть, рідше страждають від депресії. Згідно з дослідженням, 88,8% респондентів відчувають душевний підйом після ридань.
Сльози сприятливо діють на зорові органи, виводять токсини з організму, а при проходженні через носові пазухи призводять до прискореного видалення слизу. В Японії психологи навіть застосовують спеціальні сеанси терапії для лікування депресії і занепаду сил, засновані на плачі.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У розшук в Росії оголосили Порошенка та українських воєначальників
21:00 04 тра 2024.
На Великдень українцям пообіцяли комфортну погоду
20:00 04 тра 2024.
Уночі українці матимуть змогу побачити рідкісне небесне шоу
18:30 04 тра 2024.
Окупанти вдарили ракетами по Харкову та Одещині – є влучення
18:00 04 тра 2024.
Кому із чоловіків від 18 до 60 років не обов’язково з’являтися у ТЦК – роз’яснення Генштабу
17:30 04 тра 2024.
У ПЦУ прокоментували великодні традиції, що склалися в Україні
17:00 04 тра 2024.
США забезпечать Україну покращеними авіабомбами JDAM-ER
16:30 04 тра 2024.
МВС РФ оголосило у розшук Володимира Зеленського
16:00 04 тра 2024.
Благодатний вогонь зійшов у храмі Гробу Господнього в Єрусалимі
15:20 04 тра 2024.
Втрати РФ в Україні найближчим часом спрогнозувала розвідка Британії
15:00 04 тра 2024.