Способ снизить риск развития диабета на 74% открыли ученые

Активный образ жизни снижает вероятность развития диабета второго типа на 74%. К таким выводам пришли специалисты из Университета Сиднея. Результаты исследования опубликованы в журнале British Journal of Sports Medicine.

В исследованиях приняли участие около 60 тысяч человек. Им необходимо было носить акселерометры на запястье в течение семи лет, пока ученые наблюдали за ними. В число испытуемых входили также те, кто имел высокие генетические факторы риска развития диабета. У таких пациентов риск заболевания в 2,4 раза выше.

Читайте также: Продукт, снижающий риск развития сахарного диабета второго типа, нашли ученые

В итоге наблюдения показали, что у людей, которые занимались физической активностью средней или высокой интенсивности более часа в день, риск развития диабета второго типа снижался на 74%, чем у тех, кто занимался спортом менее пяти минут. Причем результат наблюдался даже у пациентов с генетической предрасположенностью.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Опасное влияние духов на организм женщин выявили ученые