Спосіб знизити ризик розвитку діабету на 74% відкрили вчені

Активний спосіб життя знижує можливість розвитку діабету другого типу на 74%. Таких висновків дійшли фахівці з Університету Сіднея. Результати дослідження опубліковані в журналі British Journal of Sports Medicine.

У дослідженнях взяли участь близько 60 тисяч людей. Їм необхідно було носити акселерометри на зап'ясті протягом семи років, доки вчені спостерігали за ними. До випробуваних входили також ті, хто мав високі генетичні фактори ризику розвитку діабету. У таких пацієнтів ризик захворювання у 2,4 раза вищий.

Читайте також: Продукт, який знижує ризик розвитку цукрового діабету другого типу, знайшли вчені

У результаті спостереження показали, що у людей, які займалися фізичною активністю середньої або високої інтенсивності більше години на день, ризик розвитку діабету другого типу знижувався на 74%, ніж у тих, хто займався спортом менше 5 хвилин. Причому результат спостерігався навіть у пацієнтів із генетичною схильністю.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Небезпечний вплив парфумів на організм жінок виявили вчені