Без вреда для здоровья мороженое можно употреблять 2–3 раза в неделю.
Растительные жиры. В дешевом мороженом часто содержатся растительные жиры, включая пальмовое масло. Их употребление увеличивает уровень «плохого» холестерина в организме, в связи с чем могут развиваться атеросклероз и сахарный диабет.
Зависимость. Мороженое – это сочетание сладкого и жирного вкусов, очень опасное для человека. Зависимость, которую может вызывать мороженое, сопоставима с зависимостью от шоколада и фастфуда.
Лишний вес. Врачи рекомендуют употреблять в пищу не более одной порции мороженого в неделю – этот продукт в большом количестве легко может стать причиной появления лишнего веса. Покупное мороженое в первую очередь является высококалорийным жироуглеводистым продуктом с небольшим содержанием белка.
Аллергия. Мороженое может навредить здоровью людей, у которых есть аллергия на белок коровьего молока. Кроме того, в мороженом зачастую встречается краситель Е102, который может провоцировать развитие аллергических реакций у людей, не переносящих аспирин, анальгин, нестероидные противовоспалительные препараты.
Фото: medikforum
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новости
Сегодня - Великая суббота
06:30 04 май 2024.
Россия массово гонит на войну попов РПЦ
04:40 04 май 2024.
Партизаны разведали систему обороны оккупантов в Крыму
02:20 04 май 2024.
Вдова писателя Пола Остера в шоке от СМИ
00:45 04 май 2024.
На конкурсе лучшей британской детективной книги произошел скандал
23:20 03 май 2024.
Украина усилит свою ПВО
22:30 03 май 2024.
Названы сроки прибытия западной военной техники в Украину
21:45 03 май 2024.
Владимир Зеленский рассказал о главных темах Глобального саммита мира
21:30 03 май 2024.