Психологи предупредили о последствиях чрезмерного страха перед коронавирусом

Психологи предупредили о негативных последствиях чрезмерного страха перед коронавирусом. Побороть боязнь поможет объективная информация, получаемая одновременно из нескольких надежных источников.

По словам специалистов, в подобных случаях тревога провоцирует у людей разные реакции. Одних она мобилизует и делает осторожнее, у других возникает неконтролируемая паника и человек начинает делать опасные для самого себя поступки. В итоге снижается качество жизни и нарушается коммуникация с окружением. Как следствие люди начинают избегать общения и заостряют внимание на болезненных переживаниях.

Некоторые воспринимают информацию о распространении коронавируса по планете как настоящую катастрофу. При этом у склонных к тревожным переживаниям людей нередко возникает растущая подозрительность. В результате они стараются изолировать себя от окружения, но подобные меры побороть страх не помогают, более того, он начинает нарастать.

Избавиться от боязни коронавируса можно при помощи объективной информации, но если тревога становится неконтролируемой, обойтись без помощи профессионалов не получится. Психологи рекомендуют вовремя обращаться к специалистам, которые занимаются решением проблем психологического характера и не затягивать с лечением.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.