Ответ прост - наше тело не знает, что страницы календаря перевернулись.
Начать заниматься спортом, сесть на диету, бросить вредные привычки... Вот тот минимум, который почти каждый из нас обещает себе под Новый год - однако вместо всего этого после нескольких дней рождественского отдыха выходит на работу с депрессией разной степени тяжести.
Более того, по словам американского The Atlantic, считающегося изданием для интеллектуалов, к февралю 80% американцев окончательно отказываются от своих предновогодних планов. Как пишет автор статьи об этом явлении писатель Айл Макэлрой, причина этого распространенного и привычного почти для всех явления заключается в том, что на самом деле дни перед Новым годом и первые дни после него отличаются лишь цифрами в календаре. И то, что ваши ожидания не выдерживают столкновения с наступившей после Нового года реальностью, автор объясняет простой формулой - "моё тело не знает, что страницы календаря перевернулись". Отсюда и депрессия.
Так что же делать - вообще отказаться от планов по самоусовершенствованию? Нет, отвечает автор и пишет: "Когда реальность противоречит ожиданиям, возможно, нам следует изменить наши ожидания. Примите тот факт, что вы не откажетесь от старых привычек в течение недели или даже месяца. Ваши предновогодние решения, (вероятно) не будут выполнены. До весны будет холодно и тоскливо. И вместо того, чтобы использовать первую неделю года для улучшения себя, обратите внимание на то и примите, как она раскрывает фундаментальную истину жизни: даже когда все меняется, все остается прежним".
Фото: Pinterest
Сергей СеменовНовости
Харви Вайнштейн сегодня должен предстать перед новым судом
06:30 01 май 2024.
Дельцы хотели заработать на продаже авто для ВСУ
02:20 01 май 2024.
Ученые предупредили о наступлении пустынь по всему миру
23:45 30 апр 2024.
Французские эксперты дали Макрону невыполнимые рекомендации
23:20 30 апр 2024.
Голливудская звезда пожалела о своем участии в супергеройском фильме
22:45 30 апр 2024.
Парламент Норвегии принял решение о дополнительной помощи Украине
22:30 30 апр 2024.
В Пентагоне рассказали, сколько ракет ATACMS получит Украина
22:15 30 апр 2024.
"Летающая тарелка" останется в Киеве навсегда
21:45 30 апр 2024.
В нью-йоркском суде над Дональдом Трампом начался важный этап
21:30 30 апр 2024.
Май начнется в Украине роскошной погодой (Карта)
21:15 30 апр 2024.