Відповідь проста – наше тіло не знає, що сторінки календаря перевернулися.
Почати займатися спортом, сісти на дієту, кинути шкідливі звички... Ось той мінімум, який майже кожен із нас обіцяє собі під Новий рік - проте натомість після кількох днів різдвяного відпочинку виходить на роботу з депресією різного ступеня важкості.
Більше того, за словами американського The Atlantic, який вважається виданням для інтелектуалів, до лютого 80% американців остаточно відмовляються від своїх передноворічних планів. Як пише автор статті про це явище письменник Айл Макеллрой, причина цього поширеного і звичного майже для всіх явища полягає в тому, що насправді дні перед Новим роком і перші дні після нього відрізняються лише цифрами у календарі. І те, що ваші очікування не витримують зіткнення з реальністю, що настала після Нового року, автор пояснює простою формулою - "моє тіло не знає, що сторінки календаря перевернулися". Звідси і депресія.
То що робити - взагалі відмовитися від планів із самовдосконалення? Ні, відповідає автор і пише: "Коли реальність суперечить очікуванням, можливо, нам слід змінити наші очікування. Прийміть той факт, що ви не відмовитеся від старих звичок протягом тижня чи навіть місяця. Ваші передноворічні рішення (ймовірно) не будуть виконані. До весни буде холодно і сумно. І замість того, щоб використовувати перший тиждень року для покращення себе, зверніть увагу на те і прийміть, як він розкриває фундаментальну істину життя: навіть коли все змінюється, все залишається незмінним».
Фото: Pinterest
Сергій СеменовНовини
Світ має всі можливості, щоб зупинити терор РФ, – Зеленський
19:15 27 кві 2024.
У ЗСУ спростували черговий фейк
18:15 27 кві 2024.
Україна отримає партію дронів та ПЗРК
17:55 27 кві 2024.
Сирський заявив про загострення ситуації на фронті
17:15 27 кві 2024.
Польща не отримувала запиту щодо масової депортації чоловіків в Україну
16:55 27 кві 2024.
Окупанти обстріляли Чернігівську область
16:15 27 кві 2024.
ДТП у Броварах: на голову РДА чекає в'язниця
15:55 27 кві 2024.
На Черкащині фінішує районний етап учнівських змагань
15:30 27 кві 2024.
Російська ракета впала поряд з польським кордоном
15:15 27 кві 2024.
Стало відомо про стан постраждалих внаслідок ДТП у Броварах
14:55 27 кві 2024.