Ортопед рассказал, как не допустить искривления позвоночника

Ортопед назвал способы, которые позволят не допустить искривления позвоночника особенно у детей. По словам специалиста, следить за осанкой малышей следует еще с трехлетнего возраста. Большинство людей не знает, как уберечь своих отпрысков от проблем, связанных с искривлением позвоночника. 

У многих детей сколиоз развивается с ранних лет, а потому родителям необходимо обезопасить их от этого. Немало времени малыши проводят за учебным столом. Именно он должен соответствовать определенным требованиям. Желательно выбирать предмет мебели, у которого регулируется высота. 

Стул для ребенка еще более важен. Если он неудобный, может не только искривиться спина, но и периодически возникать болевые ощущения. Покупать его желательно вместе с детьми, чтобы те смогли лично опробовать удобства. Желательно иметь возможность регулировать высоту и наклон спинки. 

Не менее важно какой рюкзак школьник носит в учебное заведение. Специалисты рекомендуют выбирать тот, у которого широкие лямки и плотная ткань сзади. Если груз неравномерный, развивается искривление, которое потом очень трудно исправить.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.