Главным фактором в появлении опухолей врачи называют аномальное поведение клеток.
Риск развития онкологии после 40 лет существенно повышается, поэтому следует принимать несколько профилактических мер. Медики дали советы, как защититься от рака в зрелом возрасте.
Генетические нарушения и неконтролируемое деление клеток прогрессируют с течением времени. Это зачастую приводит к развитию онкозаболеваний, от которых не застрахован ни один человек. В особенной группе риска находятся люди после 40 лет, злоупотребляющие табакокурением, алкоголем и другими вредными привычками. Основополагающим фактором в появлении опухолей медики называют аномальное поведение клеток. Они скапливаются в конкретной точке организма и дают начало канцерогенным процессам.
Врачи рекомендуют придерживаться нескольких правил профилактики. К таковым относится отказ от употребления вредных веществ и пищи, что исключает жирные, жареные и химически обработанные продукты. Стоит отдавать предпочтение натуральному рациону, который должен включать мясо птицы и кролика.
Не будет лишним и ограничение времени пользования мобильными телефонами и микроволновкой. Рекомендуется сохранять тепло с помощью соответствующей одежды, поскольку переохлаждение способствует появлению злокачественных новообразований.
Наконец, поддержание стройной фигуры в молодости позволит избежать недуга в зрелом возрасте. В мониторинге собственного здоровья помогут регулярные обследования у онколога.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
«Укрзализныця» запускает модернизированный электропоезд
04:40 08 май 2024.
Стало известно, сколько медучреждений восстановили с начала войны
02:20 08 май 2024.
Почему люди разговаривают во сне и что с этим делать, рассказали врачи
23:45 07 май 2024.
В самый знаменитый клуб Лондона наконец допустили женщин
23:20 07 май 2024.
В МКИП назвали число памятников культурного наследия, пострадавших от российской агрессии
22:30 07 май 2024.
Британский король Карл III не хочет видеться с сыном?
22:15 07 май 2024.
Министры обороны Украины и США провели телефонные переговоры
21:45 07 май 2024.
В Берлине запретили российскую символику
21:30 07 май 2024.
Антициклон с северо-запада Европы отодвинет осадки с территории Украины
21:15 07 май 2024.