Очистить легкие от токсинов помогут цитрусовые и листовые овощи.
Индийские эксперты раскрыли секреты очищения легких, что можно осуществить с помощью продуктов. Одним из решений является употребление листовых овощей.
По словам специалистов, можно легко избавить легкие от токсинов за короткое время, причем с минимальными затратами, так как в секретах скрываются дары природы. В частности, тыква богата бета-каротином, который борется со свободными радикалами, повышает стрессоустойчивость, укрепляет иммунитет, защищает от радиации, электромагнитного излучения и отравлений химическими веществами. Ее присутствие в организме жизненно необходимо для образования новых клеток, что крайне важно и для здоровья легких.
В свою очередь апельсины богаты витамином С, который улучшает функции органов воздушного дыхания. Аскорбиновая кислота при этом задействована во многих важных процессах организма, участвуя выработке коллагена, тирозина, серотонина.
Следующий секрет - листовые овощи, содержащие в большом количестве фолаты, предотвращающие обструктивные заболевания легких, включая астму, хронический бронхит и эмфизему.
Эксперты советуют баловать себя фасолью и чечевицей, которые богаты белком, что имеет прямое отношение к транспортировке кислорода из легких в ткани организма и выведению токсинов из организма.
В список включен и темный шоколад, являющийся отличным источником антиоксидантов, которые противодействуют любым повреждениям, вызванным окислением клеток тела.
Индийские эксперты сочли важным добавить к секретам «сверхъестественный рецепт», который заключается в питье чая с листом гуавы и имбирем с добавлением меда. Считается, что проблема с бронхиальными инфекциями будет решена.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Франция просит Израиль «довести до завершения» переговоры с ХАМАС
03:30 06 май 2024.
НБУ продал полмиллиарда долларов
01:15 06 май 2024.
РФ обстреляла Днепропетровщину
23:15 05 май 2024.
В Харькове продолжает расти количество жертв российского удара
22:15 05 май 2024.
Россия нанесла удар по гражданской инфраструктуре под Полтавой
21:15 05 май 2024.
Оккупанты нанесли ракетный удар по Славянской ТЭС
20:10 05 май 2024.
Си Цзиньпин прибыл во Францию
19:15 05 май 2024.
В Одессе произошел громкий полицейский скандал
18:15 05 май 2024.
Количество жертв российского удара по Харькову продолжает расти
17:55 05 май 2024.
Израиль продолжит воевать с ХАМАС
17:15 05 май 2024.
Спасатели потушили масштабные пожары на Сумщине
16:55 05 май 2024.