
Главная составляющая напитка увеличивает термогенез и окисление жира в организме.
Низкокалорийные напитки с содержанием кофеина (чай, кофе без молока) помогают снизить уровень жира в организме человека, выяснила группа ученых под руководством специалистов Каролинского института (Швеция). Результаты исследования были представлены в журнале BMJ Medicine.
По словам специалистов, уровень кофеина в крови влияет на количество жировых отложений. В исследовании были использованы генетические данные почти 10 тыс. человек. Авторы изучили гены, которые связаны со скоростью расщепления кофеина.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
«У некоторых людей с мутацией в генах CYP1A2 и AHR расщепление кофеина происходит медленнее, это позволяет ему дольше оставаться в крови. Более высокие концентрации кофеина в плазме крови были связаны с более низким индексом массы тела и общей массой жира в организме, а также риском развития диабета II типа», – отметили ученые.
Авторы подчеркнули, что краткосрочные испытания показали, что потребление кофеина приводит к снижению веса и жировой массы. Команда считает, что кофеин увеличивает термогенез (выработку тепла) и окисление жира (превращение жира в энергию) в организме, что ускоряет метаболизм. Однако долгосрочные последствия употребления напитков с высоким содержанием вещества неизвестны.
Фото:Depositphotos
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики выяснили, кофе с каким молоком полезнее для здоровья
Читайте также: Медики назвали опасность чрезмерного употребления чая для здоровья
Елена КовальНовости
Лидеры стран G7 провели неформальную встречу без Трампа
11:55 16 июн 2025.
СБУ задержала вражеских информаторов
11:30 16 июн 2025.
Трамп и Зеленский могут встретиться на саммите G7
11:15 16 июн 2025.
Главой разведки в Великобритании впервые в истории назначили женщину
10:55 16 июн 2025.
Российские дроны атаковали Киев, есть раненые
10:30 16 июн 2025.
Оккупанты повредили жилые дома на Киевщине
09:55 16 июн 2025.
Иран снова нанес ракетный удар по Израилю
09:30 16 июн 2025.
Более 100 вражеских дронов атаковали Украину этой ночью
09:15 16 июн 2025.
На войне погиб известный украинский актер Юрий Фелипенко
06:30 16 июн 2025.