Готовят напиток из молодых чайных листьев, предварительно измельченных в порошок яркого зеленого цвета.
Медики рассказали о популярном напитке, посредством которого можно замедлить процесс старения организма. Эксперты убеждены, что именно он является одним из секретов долголетия жителей Японии.
Медики рекомендуют включить в свой рацион чай матча, набирающий популярность во всем мире. В его составе находятся витамины А, В, С и Е, а также большое количество минералов и пищевых волокон.
Напиток богат цинком и железом, также присутствуют кальций и натрий. Помимо замедления старения за счет матчи можно сократить риск развития ряда заболеваний, включая онкологию.
Еще одно полезное свойство чая в способности снижать уровень холестерина. Таким образом можно регулировать пищевые процессы, уменьшается и вероятность сердечно-сосудистых недугов. Готовят матчу из молодых чайных листьев, предварительно измельченных в порошок яркого зеленого цвета.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Прогноз на пасхальные выходные дал Укргидрометцентр
09:00 04 май 2024.
Сегодня - Великая суббота
06:30 04 май 2024.
Россия массово гонит на войну попов РПЦ
04:40 04 май 2024.
Партизаны разведали систему обороны оккупантов в Крыму
02:20 04 май 2024.
Вдова писателя Пола Остера в шоке от СМИ
00:45 04 май 2024.
На конкурсе лучшей британской детективной книги произошел скандал
23:20 03 май 2024.
Украина усилит свою ПВО
22:30 03 май 2024.