Диетологи назвали продукты, которые защищают от коронавируса

Говоря о продуктах, способных противостоять воздействию коронавируса COVID-19, диетологи в первую очередь называют грибы, так как в них присутствует высокое содержание полезных веществ и минералов, один из которых селен, предотвращающий повреждение клеток организма. Также грибы способны усиливать защитные механизмы антител, содержащихся в слюне. Они, в свою очередь, не пускают инфекцию в организм человека. 

Еще одним продуктом, способным поддержать иммунитет, является брокколи. По словам диетологов, брокколи насыщает организм большим количеством полезных микроэлементов. 

К этому списку можно отнести оливковое масло прямого отжима, натуральный гранатовый сок, а также ягоды — все эти продукты, подчеркнула диетолог, необходимо употреблять во время пандемии. 

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.