Дієтологи назвали продукти, які захищають від коронавірусу

Говорячи про продукти, які здатні протистояти впливу коронавірусу COVID-19, дієтологи в першу чергу називають гриби, так як в них присутній високий вміст корисних речовин і мінералів, один з яких селен, що запобігає пошкодження клітин організму. Також гриби здатні посилювати захисні механізми антитіл, що містяться в слині. Вони, в свою чергу, не пускають інфекцію в організм людини.

Ще одним продуктом, здатним підтримати імунітет, є брокколі. За словами дієтологів, брокколі насичує організм великою кількістю корисних мікроелементів.

До цього списку можна віднести оливкову олію прямого віджиму, натуральний гранатовий сік, а також ягоди - всі ці продукти, підкреслила дієтолог, необхідно вживати під час пандемії.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.