Ученые установили, как ложь влияет на здоровье сердца

Ученые из университета Аризоны определили, что ложь является одной из ключевых причин развития болезней сердца. К такому выводу они пришли после проведения определенных исследований. Им пришлось анализировать две модели регулирования эмоций: поверхностную, когда человек не боится демонстрировать окружающим его людям свои эмоции; глубокую, когда человек держит при себе все, что думает. 

В результате ученые установили, если человек в стрессовой ситуации не говорит правду, его сердечно-сосудистая система находится под нагрузкой. Когда это происходит постоянно, негативные эмоции приводят к инсультам и инфарктам. А это значит, что лгать не нужно не только из этических соображений, но и чтобы не нанести вред своему здоровью. 

Поэтому ученые рекомендуют для защиты сердца и увеличения длительности жизни говорить правду. При этом не нужно думать, что она на 100% защитит от болезней сердца, ведь это не единственный фактор, влияющий на работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому нужно прислушиваться к себе. Обращать внимание на появление симптомов: повышенное давление, неприятные ощущения в голове и при необходимости обращаться к квалифицированным специалистам. 

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.