Ученые назвали витамин, который снижает риск смерти от рака

Результаты проведенного исследования показывают, что взрослым людям показано употребление витамина D в качестве добавки. Он помогает предотвратить не только ломкость костей, но и снижает риск наступления смерти от рака. 

По имеющимся данным, риск смертности от онкологии при употреблении витамина D снижается на 16%. Ученые провели метаанализ 52 рандомизированных контролируемых исследований, где в общей сложности участвовали свыше 75 тысяч человек. Установлено, что добавки с вышеназванным витамином не были в значительной мере связаны с общими показателями смертности. Отмечается, что употребление элемента никак не отражается на болезнях сердца. 

Известно, что риск смерти от рака снижался только у тех, кто принимал натуральный сорт витамина D3, а не D2. Разница заключается в том, что первый элемент организм вырабатывает самостоятельно благодаря солнцу. Также витамин в достаточном количестве содержится в яйцах, масле, животном белке и рыбьем жире. В то же время D2 также имеет свои позитивные стороны. Его можно получить из грибов и обогащенных продуктов. 

Медики намерены провести более детальное исследование на эту тему из-за ряда ограничений, связанных с метаанализом. Известно, что большинство испытуемых не принимали высокую дозировку витаминной добавки, а некоторые употребляли ее вместе с кальцием. В связи с этим результаты могут быть несколько искаженными.

Фото: 24tv.ua

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.