Все новости

Медики назвали неожиданную причину появления рака

Хороший сон очень важен для здоровья.

05:45 24 окт 2022.

Медики выяснили, какое количество сна лучше всего защищает от болезней

Короткий сон увеличивает риск хронических заболеваний.

18:45 21 окт 2022.

Медики рассказали, какой сон полезен для сердца

Специалисты назвали простой способ сохранить сердце здоровым.

16:45 06 окт 2022.

Ученые назвали лучшую позу для здорового сна

Ваш возраст, вес, окружающая среда, - все это влияет на то, какое положение во сне лучше всего подходит для вашего тела.

17:45 29 сен 2022.

Медики выяснили, какой сон защитит от болезней

Качество сна более важно, чем количество.

07:10 22 сен 2022.

Главный признак скорой смерти назвали ученые

В рамках исследования был введен новый термин – «возраст сна».

15:50 18 сен 2022.

Полезно ли пить воду перед сном, рассказали врачи

Важно поддерживать баланс жидкости в течение дня.

15:45 06 сен 2022.

Назван главный предвестник преждевременной смерти

С помощью искусственного интеллекта были проанализированы 12 тысяч научных работ, посвященных сну.

14:00 04 сен 2022.

Медики назвали главную причину ожирения у подростков

Подросткам нужно от 7 до 11 часов сна в день, чтобы развиваться физически и умственно.

07:30 30 авг 2022.

Специалисты назвали четыре способа приучить себя ложиться спать раньше

Плохая привычка бездумно листать страницы на смартфоне перед сном может привести к хроническим проблемам со сном.

18:45 29 авг 2022.

Названо опасное заболевание, которое проявляется во сне

Эксперты рекомендуют людям, у которых с возрастом происходят изменения в сновидениях, обратиться к врачу.

19:15 28 июн 2022.

Медики назвали 8 продуктов, которые помогут быстрее уснуть

По статистике Всемирной организации здравоохранения, около 50% взрослого населения планеты страдают от бессонницы.

19:15 20 июн 2022.

Ученые выяснили, как изменение климата влияет на психическое здоровье и когнитивные функции человека

Изменение климата влияет на то, сколько часов люди спят.

16:45 27 май 2022.

Диетолог рассказала, как вредит здоровью пропуск ужина

Завтрак — не единственный важный прием пищи в течение дня.

19:15 20 май 2022.

Медики выяснили, какой вред здоровью приносит неправильная продолжительность сна

Сколько часов в день вы должны спать и что произойдет, если вы спите больше или меньше времени?

17:15 04 май 2022.

Названа поза во сне, которая снижает риск развития деменции

Эта поза сокращает риск развития неврологических заболеваний.

19:15 11 апр 2022.

Медики назвали семь способов легко и быстро заснуть

Рекомендации помогут справиться с тревожной бессонницей и вернуть сон.

20:02 01 апр 2022.

Медики назвали неожиданную причину ожирения

Плохой сон приводит к увеличению висцерального жира на животе.

11:05 30 мар 2022.

Медики назвали упражнение, которое поможет заснуть при бессоннице

Людям с бессонницей регулярно трудно заснуть, они могут просыпаться несколько раз в течение ночи и лежать без сна.

20:05 24 мар 2022.

Сирены ГСЧС и полиции уже седьмую ночь не дают киевлянам уснуть

Жители занятого противоборствующими силами со стороны ВС РФ и властями городской военной администрации Киева района лишены возможности спокойно уснуть и восстановить силы из-за постоянно работающих сирен и "сигналки" авто полиции и ГСЧС.

18:52 01 мар 2022.

Медики назвали напиток, который значительно увеличивает время и эффективность сна

Каждый третий человек страдает от плохого сна, часто виной тому стресс, компьютеры и работа на дому.

19:30 23 фев 2022.

Врач-педиатр рассказал, о способах укрепления иммунитета у детей

Простые шаги, которые могут сделать родители для создания сильного иммунитета.

12:30 22 фев 2022.

Медики рассказали, как быстро уменьшить воспаление в организме

Пять научно обоснованных способов уменьшить воспаление.

14:30 17 фев 2022.

Как правильно спать, чтобы снизить риск болезней Паркинсона и Альцгеймера

Британский сомнолог назвал простой способ.

23:55 14 фев 2022.

Медики выяснили, как качество сна влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний

Плохой сон может нанести вред здоровью сердца.

18:30 10 фев 2022.

Эффективная методика побороть бессонницу за одну минуту

Результат тренировок будет заметен через четыре-шесть недель.

22:15 04 фев 2022.