Фрукт имеет богатейший витаминный состав.
Некоторые продукты питания обладают не только прекрасными вкусовыми качествами, но и имеют удивительный лечебно-профилактический потенциал. Ярким примером может послужить гранат.
Зарубежные ученые проводили эксперимент, в ходе которого удалось установить, что употребление ягоды в пищу способствует нормализации выработки гормона эстрогена. Если эстроген вырабатывается в нормальном количестве, то это может послужить отличной профилактикой рака груди, сообщают зарубежные СМИ.
Помимо прочего, гранаты могут похвастаться богатейшим витаминным составом, что способствует улучшению состояния здоровья. Антиоксиданты препятствуют преждевременному старению, продлевая молодость кожи.
Лучше всего употреблять сами ягоды, а не сок на их основе: он всегда проигрывает по уровню полезности. Помимо прочего, производители добавляют сахар в большом количестве, что делает его далеко не таким полезным. Также регулярное употребление граната в пищу позволяет улучшить качество интеллектуальной деятельности и укрепить память.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Магнитные бури в мае – на какие даты придутся пики солнечной активности
11:30 04 май 2024.
С сегодняшнего дня в Украине отменен статус «ограничено пригодный к военной службе»
11:00 04 май 2024.
Генштаб ВСУ проинформировал о потерях врага за сутки
10:30 04 май 2024.
Прогноз на пасхальные выходные дал Укргидрометцентр
09:00 04 май 2024.
Сегодня - Великая суббота
06:30 04 май 2024.
Россия массово гонит на войну попов РПЦ
04:40 04 май 2024.
Партизаны разведали систему обороны оккупантов в Крыму
02:20 04 май 2024.
Вдова писателя Пола Остера в шоке от СМИ
00:45 04 май 2024.