Медики назвали продукты, снижающие риск хронической болезни почек

Хроническая болезнь почек (ХБП) поражает около 700 млн человек во всем мире и может привести к смерти, поэтому ученые исследуют факторы, которые могут предотвратить ее возникновение и прогрессирование.

Ученые из Института глобального здравоохранения Джорджа и Университета Нового Южного Уэльса выяснили, что жирные кислоты омега-3 в морепродуктах снижают риск развития хронической болезни почек. Исследование опубликовано в The BMJ.

Читайте также: Медики назвали три ежедневные привычки, который опасны для здоровья почек

Ученые объединили результаты 19 исследований из 12 стран, проводившихся до мая 2020 года. Всего в анализ включили данные 25,5 тыс. людей в возрасте от 49 до 77 лет. Наличие хронической болезни почек (ХБП) определяли по расчетной скорости клубочковой фильтрации (рСКФ). В течение примерно 11 лет наблюдения у 4944 участников (19%) развилась ХБП.

Анализ показал, что более высокие уровни эйкозапентаеновой, докозапентаеной и докозагексаеновой кислот были связаны со снижением риска развития ХБП на 8-13%. Основным их источником считаются морепродукты. При этом уровень альфа-линоленовой кислоты, которая содержится в основном в растениях (орехах, семенах и листовых зеленых овощах), не влиял на риск ХБП.

Авторы исследования отметили, что их результаты не доказывают причинно-следственной связи между омега-3 из морепродуктов и риском развития ХБП. Тем не менее, результаты подтверждают текущие клинические рекомендации по необходимости адекватного потребления морепродуктов и жирной рыбы.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Медики выяснили, от какой опасной болезни защищают витамин D и Омега-3