В лыжную секцию и на гимнастику лучше отдавать ребенка в 4-5 лет, а в профессиональный спорт не ранее 7-8 лет.
Несомненно, спорт помогает развиваться нашим детям как физически, так и психологически. Многие родители задаются вопросом: какие секции наиболее полезны для их ребёнка, а главное, в каком возрасте можно заниматься теми или иными видами спорта? Сотрудниками Итальянского союза педиатров определены возрастные категории детей и некоторые виды спорта, которые будут наиболее безопасны для ребёнка.
Альберто Виллани, президент организации, обращает особое внимание на значение спорта для укрепления здоровья детей, в особенности - положительное воздействие на дыхательную систему, работу сердца, эндокринную систему.
Читайте также: Медики выяснили, чем опасен долгий сон для беременных
В возрасте 4-5 лет достаточно упражнений, позволяющие ребёнку определить физическую выносливость. Если ребёнку не тяжело, в 7-8 летнем возрасте можно отдавать его в профессиональный спорт.
Плавать нужно начинать учить ребёнка с трёх лет. Таким образом у него будет задействована вся мышечная масса, что будет способствовать правильному формированию осанки и укреплению всего организма.
В гимнастический зал рекомендуется ребёнка отдавать с 5 лет. Стоит помнить, что нельзя перегружать ребёнка. Это может привести к серьёзным травмам, а в других случаях - к отказу от занятий.
В футбольную секцию врачи рекомендуют записывать малышей с 6 лет.
В лыжную секцию - с 4-х лет.
В школу, где обучают боевым искусствам, можно определять детей с 6-7 лет.
Для занятий волейболом и баскетболом наиболее подходящим возрастом станет 10-11 лет.
И помните, уважаемые родители, что насильное принуждение к занятиям, могут принести вашему ребёнку не здоровье, а вред.
Фото: osporte.info
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Украинскую теннисистку пожизненно дисквалифицировали за организацию договорных матчей
Елена КовальНовости
Оккупанты повредили объект «Укрэнерго»
09:30 06 май 2024.
Силы ПВО уничтожили почти все вражеские дроны-камикадзе
09:15 06 май 2024.
Швейцария пригласила Папу Римского на Саммит мира
07:30 06 май 2024.
Голливудской звезде Джорджу Клуни исполнилось 63 года
06:30 06 май 2024.
США впервые остановили поставки боеприпасов в Израиль
05:25 06 май 2024.
Франция просит Израиль «довести до завершения» переговоры с ХАМАС
03:30 06 май 2024.
НБУ продал полмиллиарда долларов
01:15 06 май 2024.
РФ обстреляла Днепропетровщину
23:15 05 май 2024.
В Харькове продолжает расти количество жертв российского удара
22:15 05 май 2024.
Россия нанесла удар по гражданской инфраструктуре под Полтавой
21:15 05 май 2024.