Медики назвали доступный напиток, который избавит от плохого холестерина

Высокий уровень холестерина приводит к сердечным заболеваниям, поэтому медики настоятельно рекомендуют контролировать его. Если своевременно не принять меры, то на стенках кровяных сосудов скопится слишком много жировой субстанции, а это ограничивает кровоснабжение сердца и может привести к инсульту.  

Врачи делят холестерин на «хороший» с липопротеинами высокой плотности (ЛПВП) и «плохой» с липопротеинами низкой плотности (ЛПНП). Первый «забирает» излишки холестерина и возвращает их в печень, понижая при этом риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. 

Второй накапливается в стенках артерий и сужает их.  
Однако не все знают, что уровень и того, и другого можно регулировать с помощью некоторых продуктов, сообщает Express. 

По словам медиков, для этой цели отлично подойдет красный чай. Его выращивают на западном побережье Южной Африки. В проведенном исследовании специалисты наблюдали за 40 взрослыми людьми с лишним весом и высоким риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Добровольцы пили по 6 чашек чая ежедневно на протяжении шести недель. За это время у них снизился уровень «плохого» холестерина, а «хорошего» наоборот стал выше. При этом чай никаким образом не повлиял на ситуацию у здоровых людей, но он помог в борьбе с высоким артериальным давлением, заключили исследователи.  

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.