22 грудня 2024
Головна / Новини

Всі новини

Вчені з'ясували, як метод укладання дитини спати впливає на її характер

Пасивні методи, такі як обійми, співи та читання для дитини перед сном, можуть сприяти позитивному поведінковому розвитку.

14:50 05 гру 2022.

Медики назвали продукти, які допоможуть покращити сон

Деякі продукти здатні допомогти покращити сон. У них міститься гормон мелатонін, який регулює циркадні ритми.

18:50 02 гру 2022.

Фахівці назвали 11 причин стресу

Стрес на роботі здається повсюдним у наші дні.

17:50 30 лис 2022.

Медики назвали ключові фактори, що впливають на здорове та бадьоре пробудження вранці

Перший фактор, який має значення, це профіль сну.

05:30 28 лис 2022.

Медики назвали продукти, які знижують стрес та покращують сон

Ірландські дослідники виявили, що вживання пребіотичних та ферментованих продуктів може покращити якість життя.

17:45 16 лис 2022.

Медик розповів, що таке світлодіодна дієта і як покращити якість сну

В останні роки з широким використанням світлодіодів почастішали проблеми зі сном.

14:45 08 лис 2022.

Медики назвали несподівану причину появи раку

Гарний сон дуже важливий для здоров'я.

05:45 24 жов 2022.

Медики з'ясували, скільки сну найкраще захищає від хвороб

Короткий сон підвищує ризик хронічних захворювань.

18:45 21 жов 2022.

Медики розповіли, який сон корисний для серця

Спеціалісти назвали простий спосіб зберегти серце здоровим.

16:45 06 жов 2022.

Вчені назвали найкращу позу для здорового сну

Ваш вік, вага, навколишнє середовище - все це впливає на те, яка поза уві сні найкраще підходить для вашого тіла.

17:45 29 вер 2022.

Медики з'ясували, який сон захистить від хвороб

Якість сну більш важлива, ніж кількість.

07:10 22 вер 2022.

Головну ознаку швидкої смерті назвали вчені

У межах дослідження було запроваджено новий термін – «вік сну».

15:50 18 вер 2022.

Чи корисно пити воду перед сном, розповіли лікарі

Важливо підтримувати баланс рідини протягом дня.

15:45 06 вер 2022.

Названо головного провісника передчасної смерті

За допомогою штучного інтелекту було проаналізовано 12 тисяч наукових праць, присвячених сну.

14:00 04 вер 2022.

Медики назвали головну причину ожиріння у підлітків

Підліткам потрібно від 7 до 11 години сну на день, щоб розвиватися фізично та розумово.

07:30 30 сер 2022.

Фахівці назвали чотири способи привчити себе лягати спати раніше

Погана звичка бездумно гортати сторінки на смартфоні перед сном може спричинити хронічні проблеми зі сном.

18:45 29 сер 2022.

Названо небезпечне захворювання, яке проявляється уві сні

Експерти рекомендують людям, у яких із віком відбуваються зміни у сновидіннях, звернутися до лікаря.

19:15 28 чер 2022.

Медики назвали 8 продуктів, які допоможуть швидше заснути

За статистикою Всесвітньої організації охорони здоров'я, близько 50% дорослого населення планети страждають від безсоння.

19:15 20 чер 2022.

Вчені з'ясували, як зміна клімату впливає на психічне здоров'я та когнітивні функції людини

Зміна клімату впливає те, скільки годин люди сплять.

16:45 27 тра 2022.

Дієтолог розповіла, як шкодить здоров'ю пропуск вечері

Сніданок - не єдиний важливий прийом їжі протягом дня.

19:15 20 тра 2022.

Медики з'ясували, яку шкоду здоров'ю завдає неправильна тривалість сну

Скільки годин на день ви повинні спати і що станеться, якщо ви спите більше чи менше часу?

17:15 04 тра 2022.

Названа поза уві сні, яка знижує ризик розвитку деменції

Ця поза скорочує ризик розвитку неврологічних захворювань.

19:15 11 кві 2022.

Медики назвали сім способів легко та швидко заснути

Рекомендації допоможуть впоратися з тривожним безсонням та повернути сон.

20:02 01 кві 2022.

Медики назвали несподівану причину ожиріння

Поганий сон призводить до збільшення вісцерального жиру на животі.

11:05 30 бер 2022.

Медики назвали вправу, яка допоможе заснути під час безсоння

Людям з безсонням регулярно важко заснути, вони можуть прокидатися кілька разів протягом ночі та лежати без сну.

20:05 24 бер 2022.

Сирени ДСНС та поліції вже сьому ніч не дають киянам заснути

Жителі зайнятого протиборчими силами з боку ЗС РФ та владою міської військової адміністрації Києва району позбавлені можливості спокійно заснути та відновити сили через постійно працюючі сирени та "сигналки" авто поліції та ДСНС.

18:52 01 бер 2022.

Точка зору

Катерина Одарченко

Аналіз дебатів Трампа та Камали Гарріс: ключові меседжі та стратегії кампанії

World News

Box

Frank Warren: Fury and Usyk fight could end in third rematch

Box

Usyk and Fury: The brilliant moment of the meeting of the titans in Riyadh

Russian Disinformation

The conference “Russian Disinformation: Tactics, Influence and Threats to National Security” was held in the United States

MBank

MBank and Omurbek Babanov: sanctions risks, ties with Russia and a new ally in the war against Ukraine

HR Team

HR Team helps Ukrainians to find a job in Poland

Фото Lenta.UA

Відео Lenta.UA

Опитування Lenta.UA

Як ви вважаєте, коли скінчиться війна в Україні?

Брати участь
Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Використання матеріалів сайту дозволяється тільки за умови посилання на Lenta.UA (для інтернет-видань - гіперпосилання, відкритої для індексації).