12 жовтня 2024
Головна / Новини

Всі новини

Як поза для сну впливає на здоров'я мозку, з'ясували вчені

Сон у цьому положенні може погіршувати процес виведення токсичних речовин, які накопичуються у мозку протягом дня.

23:47 01 жов 2024.

Який режим дня підвищує ризик цукрового діабету, з'ясували лікарі

Люди з пізнім хронотипом ризик розвитку діабету на 46% вище.

10:43 16 вер 2024.

Ідеальну кількість будильників назвали експерти зі сну

Ви постійно натискаєте кнопку повтору сигналу вранці? Експерт зі сну пояснює, чому найкраще використовувати один будильник.

07:27 10 вер 2024.

Як використання смартфона впливає на ризик серцево-судинних захворювань, розповіли лікарі

Смартфони випромінюють високочастотні електромагнітні поля.

10:43 06 вер 2024.

Чому і чим для здоров'я корисно виспатися у вихідні

Вимоги робочого тижня призводять до стресу та проблем зі сном у багатьох людей, що створює навантаження на наше здоров'я та збільшує ризик виникнення численних захворювань.

10:44 02 вер 2024.

Когнітивні функції «сов» і «жайворонків» порівняли вчені

В основу дослідження лягли дані 26 тисяч людей.

13:45 31 сер 2024.

Які вправи допоможуть краще виспатися вночі, розповів медик

Підйом та рух протягом дня можуть стати ключем до кращого нічного відпочинку.

23:55 23 сер 2024.

Простий рецепт здоров'я та довголіття назвали лікарі

Всього кілька хвилин додаткових вправ на день, мають надзвичайно сприятливий ефект.

07:28 23 сер 2024.

Як допомогти дитині адаптуватися до режиму сну перед школою: поради від експерта

Поганий сон може вплинути на успішність дитини під час занять спортом та інших видів діяльності.

10:46 14 сер 2024.

Медики розповіли, у чому небезпека пізнього відходу до сну

Оптимальним часом для засинання вважається період між 22:00 та 23:00.

23:45 06 сер 2024.

Звички, які заважають легко засинати та прокидатися назвали лікарі

Перегляд новин в інтернеті перед сном ускладнює засинання.

23:45 19 лип 2024.

Лікарі розвіяли міф про шкоду занять спортом перед сном

Заняття низької тривалості та інтенсивності не призводять до труднощів із засипанням.

14:45 19 лип 2024.

Незвичайний метод "лікування" самотності назвали лікарі

Дорослі повинні спати близько сьомої години щоночі, щоб підтримувати оптимальне здоров'я та бадьорість.

07:27 04 чер 2024.

Медик назвала чаї, які покращують сон

Ромашка та інші чаї перед сном допоможуть вам краще спати.

18:45 31 тра 2024.

Медики з'ясували, про які небезпечні хвороби можуть говорити нічні жахи

Наші сни справді можуть нам про щось говорити. Це підозрюють навіть вчені.

18:45 23 тра 2024.

Як впоратися зі стресом, розповів психолог

Стрес може завдати шкоди не лише нашому психічному, а й фізичному здоров'ю.

23:45 22 тра 2024.

Як нестача сну впливає на кров'яний тиск, розповіли лікарі

Поганий сон часто недооцінюється як фактор ризику високого артеріального тиску.

10:30 22 тра 2024.

Зморшки уві сні - це реальність, як звести до мінімуму ймовірність їх появи

Все залежить від того, як ви спите.

10:30 21 тра 2024.

Як тривалість сну впливає на здоров'я кісток, з'ясували лікарі

Проблеми зі сном та короткий час сну можуть значно збільшити ризик переломів кісток та остеопорозу.

10:30 10 тра 2024.

Чому люди розмовляють уві сні та що з цим робити, розповіли лікарі

Розмова уві сні – одна з найпоширеніших парасомній, тобто небажаної поведінки, що виникає під час сну, особливо при переході від неспання до сну.

23:45 07 тра 2024.

Оптимальне щоденне співвідношення сидіння, стояння, сну та руху назвали медики

Те, як ви проводите свій день, може мати серйозні наслідки для здоров'я.

14:45 07 тра 2024.

Як хропіння шкодить здоров'ю, розповів медик

Хропіння може бути індикатором основної проблеми зі здоров'ям.

23:25 23 кві 2024.

Чим небезпечний сон на високій подушці, з'ясували медики

Майже 20 відсотків пацієнтів з інсультом помирають чи залишаються інвалідами.

23:45 22 кві 2024.

Ознаку серцево-судинних захворювань, яка з'являється після сну, назвали лікарі

Серцево-судинні захворювання є однією з найбільших причин смертності, на них щороку припадає близько чверті всіх смертей

10:30 10 кві 2024.

Як позбутися нічних кошмарів, розповіли лікарі

Вплив фізичної активності сон може бути індивідуальним.

23:45 05 кві 2024.

Медики з'ясували, який сон може зістарити вас на 10 років

Нестача сну змушує нас почуватися старшим, що також може вплинути на наше здоров'я.

10:30 02 кві 2024.

Точка зору

Катерина Одарченко

Аналіз дебатів Трампа та Камали Гарріс: ключові меседжі та стратегії кампанії

World News

LOBBY CLUB

Serhii Kolisnyk emphasized that lobbying is not only a political tool for advancing the interests of individual companies or organizations but also an important indicator of the maturity and openness of Ukrainian society

Celebrating Women's Courageous Leadership

Kateryna Odarchenko Invited to Prestigious Event Honoring Women Leaders

Lobbying

Lobbying as a way to economic recovery in Ukraine: Kateryna Odarchenko, CEO and co-founder of LOBBY CLUB, on the challenges of war

Lobbying Law

Adoption of the Law on Lobbying: Ukraine takes a step towards transparency and democratisation

The Impact

The IMPACT Exposed: Putin's Reich - The Nazi Ideology Driving Russian Aggression

Фото Lenta.UA

Відео Lenta.UA

Опитування Lenta.UA

Як ви вважаєте, коли скінчиться війна в Україні?

Брати участь
Погода
Київ

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Використання матеріалів сайту дозволяється тільки за умови посилання на Lenta.UA (для інтернет-видань - гіперпосилання, відкритої для індексації).