Звичку, яка підвищує ризик захворіти на деменцію, назвали вчені

Нове дослідження вчених з Американської академії неврології показало, що мільйони людей, які прокидаються принаймні двічі за ніч, з більшою ймовірністю занедужають на деменцію. Про це написала The Mirror.

За останні сім років фахівці відстежили режим сну понад 88 тисяч людей у Великій Британії, середній вік яких становив 62 роки.

Читайте також: Прийом яких ліків збільшує ризик деменції, з’ясували вчені

У дослідженні, яке було опубліковано в медичному журналі Neurology, дослідники розрахували індекс регулярності сну (SRI) для кожного учасника, який визначає, наскільки ймовірно, що вони будуть спати або спати в один і той же час щодня.

Дослідники дійшло висновку, що загалом у 480 учасників розвинулася деменція, а у людей з нерегулярним режимом сну ймовірність розвитку деменції була на 53% вищою.

Хоча зв'язок між нерегулярним сном та деменцією неясна, дослідження показує, що вони можуть бути тісно пов'язані.

Фото: із відкритих джерел

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Яка робота підвищує ризик розвитку деменції, з’ясували вчені