Чим небезпечний гарячий душ для здоров'я, розповіли лікарі

Вчені виступили з лякаючим попередженням про небезпеку прийняття гарячого душу, який, за їхніми словами, потенційно може бути смертельним, повідомляє Daily Star.

Згідно з новим звітом, щоденне миття гарячою парою може позбавити наше волосся та шкіру натуральних масел. Це може призвести до сухості і свербежу шкіри, ламкості волосся і кінчиків, що сікаються.

Читайте також: Важливий фактор якісного сну назвали фахівці

У доповіді також попереджається: «Такі стани, як екзема чи псоріаз можуть значно погіршитися після гарячого душу».

Це пояснює, що сильна спека може посилити роздратування та запалення, що призведе до більш серйозних спалахів та дискомфорту.

Крім того, дуже гаряча вода може спричинити додаткове навантаження на серце. Це особливо ризиковано для людей з захворюваннями серця, які раніше існували, які можуть втратити свідомість і залишитися непоміченими в душі або ванні.

У дослідженні пояснюється: «Тепло від гарячого душу змушує кровоносні судини розширюватися, що вимагає від серця посиленої роботи підтримки кровотоку».

Ця додаткова напруга може бути проблематичною для людей з існуючими захворюваннями серця, потенційно призводячи до посилення серцево-судинного стресу.

У деяких людей із певними захворюваннями серця таке падіння артеріального тиску може спричинити запаморочення або переднепритомний стан, збільшуючи ризик падіння чи інших травм у душі.

Поєднання перенапруги серця та різкого падіння артеріального тиску значно збільшує ризик непритомності.

Особливо небезпечно це у душі, де падіння можуть призвести до серйозних травм.

Нове дослідження попереджає, що прийняття гарячого душу перед сном може утруднити засинання. У дослідженні наголошується: «Хоча гарячий душ спочатку може здатися розслаблюючим, що виникає в результаті підвищення температури тіла може перешкодити природному процесу охолодження тіла, необхідного для сну».

«Охолодження сигналізує організму, що настав час спати, а гарячий душ перед сном може затримати цей процес, що ускладнить засинання».

Більше того, пара з душової кабіни може погіршити симптоми астми і переносити бактерії із запліснілої плитки в наші легені.

Фото: istockphoto.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики виявили зв'язок між безсонням та серцево-судинними захворюваннями