Врачи назвали «черный список» продуктов, для тех кому за пятьдесят

С годами организм человека становиться более чувствительным к внешним воздействиям. Эксперты назвали продукты, от которых стоит отказаться после пятидесяти.

Первым продуктом, который лучше исключить из рациона тем, кому уже за пятьдесят, являются алкогольные напитки. По мнению специалистов, спиртное усугубляет состояние здоровья, которое и так к 50-ти годам ухудшается. 

Читайте также: Медики назвали лучший возраст, для начала занятий спортом

Вторым табу эксперты назвали кофе, поскольку его употребление негативно влияет на артериальное давление. 

Третьим продуктом, от которого лучше отказаться людям преклонного возраста, является сладкая газированная вода. Этот напиток приводит к ожирению, повышению уровня сахара в крови и может стать причиной развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. 

Предпоследним продуктом в списке эксперты назвали полуфабрикаты, употребление которых повышает риск возникновения гипертонии, атеросклероза и болезней ЖКТ, поскольку этот сегмент кулинарии содержит огромное количество жира, консервантов и соли. 

Пятым вредным продуктом являются мучные изделия, которые вызывают развитие сахарного диабета, онкологических заболеваний, а также сердечно-сосудистые заболевания.

Фото: owajaqi12.great-deit

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Названы полезные свойства кофе, которые доказаны наукой