Ученые определили пиковый возраст счастья

Недавно было проанализировано более 400 исследований, чтобы выяснить, как люди чувствуют себя на протяжении всей своей жизни. Может показаться, что оценить счастье на протяжении всей жизни легко, но это довольно долгое время озадачивало экспертов.

Теперь группа исследователей из различных университетов, в том числе из Немецкого спортивного университета в Кёльне, Рурского университета в Бохуме, Университета Йоханнеса Гутенберга в Майнце, а также университетов Берна и Базеля в Швейцарии, подошла ещё ближе к ответу.

Читайте также: Названо самое счастливое место на Земле

Своими выводами они поделились в обширном обзоре, опубликованном в журнале Psychoological Bulletin.

Они обнаружили, что общая удовлетворенность жизнью людей ниже в детстве, а затем увеличивается в более позднем возрасте. В позднем взрослом возрасте вновь наблюдается общее снижение удовлетворенности жизнью.

Анализ на основе 460 000 участников

В ходе исследования исследователи изучили, как люди чувствуют себя на протяжении всей своей жизни. Они сделали это, проанализировав информацию из 443 исследований, в которых наблюдались люди с течением времени. Всего в эти исследования были включены 460 902 человека.

Профессор Сюзанна Бюкер, которая работала над исследованием в Бохуме, а сейчас работает в Кельне, сказала, что они обратили внимание на три важных элемента того, как люди себя чувствуют. К ним относятся: насколько люди удовлетворены жизнью, как часто они испытывают положительные эмоции и как часто они испытывают отрицательные эмоции.

Результаты показали, что удовлетворенность жизнью людей снижается в возрасте от девяти до шестнадцати лет, а затем увеличивается до семидесяти лет. По истечении этого времени он снова снижается примерно до девяноста шести лет. В частности, с точки зрения счастья, оно имеет тенденцию снижаться примерно в возрасте от девяти до девяноста четырех лет.

Однако чувство печали более непредсказуемо и имеет тенденцию то усиливаться, то ослабевать в возрасте от девяти до двадцати двух лет. После этого времени наблюдается тенденция к общему снижению печали до шестидесяти лет, а это означает, что в эти годы люди склонны испытывать более позитивные чувства. Исследования показали, что после шестидесятилетия люди обычно испытывают большую грусть.

Исследователи обнаружили, что эти изменения в самочувствии людей более заметны, когда речь идет о чувстве счастья или печали, а не об общей удовлетворенности жизнью.

Большинство людей испытывают позитивный настрой на протяжении большей части жизни

Исследование показало определенные положительные тенденции на протяжении более длительного периода жизни. По словам профессора Сюзанны Бюкер, входившей в исследовательскую группу, это особенно актуально с точки зрения того, насколько люди удовлетворены своей жизнью и как часто они грустят или расстраиваются.

Исследователи полагают, что небольшое снижение удовлетворенности жизнью в возрасте от девяти до шестнадцати лет может быть связано с изменениями в теле и социальной жизни в период полового созревания. Однако удовлетворенность имеет тенденцию снова возрастать по мере того, как люди становятся молодыми людьми.

С другой стороны, положительные чувства имеют тенденцию переходить от детства к позднему взрослому возрасту. В глубокой старости все аспекты самочувствия людей имеют тенденцию ухудшаться, а не улучшаться.

Это может быть связано с тем, что с возрастом у людей ухудшаются физические способности и здоровье, и они меньше взаимодействуют с людьми, отчасти потому, что многие из их друзей уходят из жизни, согласно исследованиям.

Фото: fauxto_digit / Flickr

Читайте также: Украина вошла в топ-100 самых счастливых стран мира