Головные боли чаще всего возникают из-за стрессов и болезней.
Медицинские работники рассказали, как можно без фармацевтических средств справиться с головной болью. Специалисты назвали простые методы, доступные каждому человеку.
Столкнуться с головной болью человек может по совершенно разным причинам. Чаще всего это происходит из-за стрессов и болезней. Нередко, испытывая недомогания, люди пытаются снимать симптом лекарствами, хотя медики советуют пить больше воды. Обезвоживание может спровоцировать неприятные ощущения, а вовремя выпитая жидкость их снимает.
Кроме того, из-за ее нехватки могут случиться также и спазмы мышц и внутренних органов. Для достижения лучшего эффекта нужно заваривать мяту. Это растение обладает успокаивающим эффектом, благодаря чему можно избавиться от стрессового напряжения, в том числе и от болевых ощущений, вызванными им.
Помимо этого специалисты рекомендуют больше употреблять в пищу красный перец. Эта приправа содержит капсаицин, запускающий положительные химические процессы, избавляющие от боли в голове. Кроме того, в ее составе имеются антиоксиданты, снимающие воспаление.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Названы породы собак, которых чаще всего кусают клещи
06:00 05 май 2024.
Названа топ-тройка стран с самой щедрой пенсией в мире
00:30 05 май 2024.
На Черкасчине готовятся к старту областного этапа школьных лиг
23:15 04 май 2024.
Враг захватил еще одно село на Донетчине
23:00 04 май 2024.
Experts club проанализировал макроэкономические тенденции в Украине и мире в первом квартале этого года
22:45 04 май 2024.
В розыск в России объявили Порошенко и украинских военачальников
21:00 04 май 2024.
На Пасху украинцам пообещали комфорную погоду
20:00 04 май 2024.
Ночью украинцы смогу увидеть редкое небесное шоу
18:30 04 май 2024.