Желательно отказаться от употребления ряда продуктов.
Существует ряд продуктов питания, которые способствуют укреплению иммунитета. Особенно это актуально в период неблагоприятной эпидемиологической ситуации. Однако далеко не все продукты оказывают положительное воздействие на иммунную систему. Медики перечислили продукты, от которых желательно отказаться в период пандемии COVID-19.
Алкоголь
Употребление алкогольных напитков способствует ослаблению иммунитета. Организм становится восприимчивым к респираторным заболеваниям и пневмонии.
Красное мясо
Употребление данного продукта также негативно влияет на иммунную систему. Более того, при чрезмерном употреблении красное мясо увеличивает риск развития рака.
Сыр
В некоторых сортах сыра содержатся микробы листерии. Эти микроорганизмы опасны для человека и способствуют ослаблению иммунитета.
Переработанные мясные продукты
В состав переработанного мяса входят свободные радикалы, которые приводят к мутациям в клетках. При этом белое мясо медики считают полезным.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
В Одессе произошел громкий полицейский скандал
18:15 05 май 2024.
Количество жертв российского удара по Харькову продолжает расти
17:55 05 май 2024.
Израиль продолжит воевать с ХАМАС
17:15 05 май 2024.
Спасатели потушили масштабные пожары на Сумщине
16:55 05 май 2024.
Макрон обрадовался реакции и угрозам России
16:15 05 май 2024.
В Бердянске ликвидировали предателя
15:55 05 май 2024.
Оккупанты обстреляли центр Харькова
15:15 05 май 2024.
В Минэнерго подсчитали убытки от российских ударов
14:55 05 май 2024.
Самые «горячие» направления фронта назвали в ВСУ
14:15 05 май 2024.
В ГПСУ назвали количество людей, которым отказывают в выезде из Украины
13:55 05 май 2024.
Россия готовит диверсии по всей Европе
13:15 05 май 2024.