Эксперты назвали овощ — эффективное средство от целлюлита

Помидоры назвали эффективным средством для борьбы с целлюлитом. Чтобы получить реальный результат, нужно включать овощ в свой рацион на регулярной основе, на чем настаивают медики. 

Помидоры не только помогают избавляться от целлюлита, но и препятствуют новым эпизодам образования “апельсиновой” корки. В составе овоща имеется клетчатка, магний, ряд витаминов, а также цинк. Ежедневно рекомендовано съедать до 500 граммов продукта. Однако чтобы это работало, важно обратить внимание и на другие аспекты, в том числе скорректировать повседневный рацион. 

Читайте также: Эндокринологи определили самый полезный овощ для диабетиков

Важно исключить из меню сладости, мучные лакомства и любой фаст-фуд, а также уделять внимание регулярным физическим нагрузкам. Томатный сок в паре с щепоткой соли помогают бороться с жаждой летом, также следует налегать и на другие сезонные овощи для выраженного эффекта.

Фото: zelenj

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Назван овощ, который снижает давление