Експерти назвали овоч - ефективний засіб від целюліту

Помідори назвали ефективним засобом для боротьби з целюлітом. Щоб отримати реальний результат, потрібно включати овоч в свій раціон на регулярній основі, на чому наполягають медики.

Помідори не тільки допомагають позбавлятися від целюліту, але і перешкоджають новими епізодами виникнення "апельсинової" кірки. У складі овочу є клітковина, магній, ряд вітамінів, а також цинк. Щодня рекомендовано з'їдати до 500 грамів продукту. Однак щоб це працювало, важливо звернути увагу і на інші аспекти, в тому числі скорегувати повсякденний раціон.

Читайте також: Ендокринологи визначили найкорисніший овоч для діабетиків

Важливо виключити з меню солодощі, борошняні ласощі і будь-який фаст-фуд, а також приділяти увагу регулярним фізичним навантаженням. Томатний сік в парі з дрібкою солі допомагають боротися зі спрагою влітку, також слід вживати і на інші сезонні овочі для вираженого ефекту.

Фото: zelenj

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Назван овоч, який знижує тиск