Наибольшую угрозу представляет именно синий свет, который обеспечивают волны средней длины.
Синее излучение от экрана смартфона и других гаджетов оказывает негативное влияние на глаза. Об этом предупредила офтальмолог Наталья Коваль.
По словам специалиста, есть несколько способов защиты глаз от отрицательного воздействия синего излучения. Например, можно использовать специальные защитные стекла с фильтрами. Они не только защитят глаза, но и обезопасят экран от трещин в случае падения.
Читайте также: Медик рассказал, какое заболевание вызывают плохие солнцезащитные очки
Помимо этого можно использовать «ночной режим», который присутствует практически во всех девайсах. Он делает свет от экрана более приглушенным. Это тоже снижает уровень HEV-излучения. Не хуже работают защитные фильтры на специальных компьютерных очках. Данный аксессуар рекомендуется использовать во время длительной работы.
При этом наиболее действенным способом защиты глаз является ограничение времени, которое человек проводит перед гаджетами. Особенно эта рекомендация касается детей, которые намного уязвимее, чем взрослые.
Наталья Коваль отметила, что наибольшую угрозу представляет именно синий свет, который обеспечивают волны средней длины. Причем, источниками такого воздействия бывают не только экраны современных гаджетов, планшетов и смартфонов. Такое же излучение у ламп теплового света. Влияние HEV-излучения угрожает «световой ретинопатией».
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики назвали ягоду, которая сделает кожу сияющей и сохранит здоровье глаз
Елена КовальНовости
Министры обороны Украины и США провели телефонные переговоры
21:45 07 май 2024.
В Берлине запретили российскую символику
21:30 07 май 2024.
Антициклон с северо-запада Европы отодвинет осадки с территории Украины
21:15 07 май 2024.
МИД Франции поставил на место своих российских "коллег"
20:30 07 май 2024.
В ВСУ создается новый род войск
20:15 07 май 2024.
Почему Россия не использует Крымский мост, объяснили в ВСУ
19:55 07 май 2024.
Еще две страны анонсировали свое участие в саммите мира
19:30 07 май 2024.
Украине запретили использовать итальянское оружие против России
19:15 07 май 2024.