Эксперты предупредили, что не стоит чрезмерно увлекаться полосканием полости рта.
Сотрудники университета Данди, Шотландия поделились, что для здоровья зубов мало просто чистить их два раза в день, а также ограничивать употребление сладкого.
Ученые выяснили, что предотвратить кариес, а также сохранить зубы в целостности поможет применение зубной пасты, в составе которой есть фтор, а также отказ от усиленного полоскания рта.
Как сообщил профессор Никола Иннес, зубная паста в составе должна содержать не менее 1350-1500 ppm F фтора. Кроме того, время чистки зубов не должно быть меньше двух минут. Особенно тщательно следует чистить зубы вечером, так как за ночь у человека выделяется меньше слюны, чем за день, из-за чего фтор дольше воздействует на зубы для их укрепления.
Также эксперт предупредил, что не стоит чрезмерно увлекаться полосканием полости рта. Вода или растворы смывают полезные компоненты пасты, в том числе фтор, из-за чего зубы не получают достаточную защиту. Лучше остановиться на том моменте, пока еще ощущается вкус пасты во рту.
Читайте также: Модель без передних зубов стала лицом Gucci (ФОТО)
Фото: expertdent.net
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Специалисты назвали секреты отбеливания зубов в домашних условиях
Елена КовальНовости
Самые «горячие» направления фронта назвали в ВСУ
14:15 05 май 2024.
В ГПСУ назвали количество людей, которым отказывают в выезде из Украины
13:55 05 май 2024.
Россия готовит диверсии по всей Европе
13:15 05 май 2024.
Европе нужна перезагрузка связей с Китаем, - Макрон
12:55 05 май 2024.
Вселенский Патриарх призвал к обмену «всех на всех»
12:15 05 май 2024.
В Минэнерго назвали причину ударов РФ по энергетике Украины
11:55 05 май 2024.
Украина готовит новое контрнаступление
11:15 05 май 2024.
Оккупанты ударили по жилым домам в Харькове
10:50 05 май 2024.
У Бога на плече - шеврон с украинским флагом, - Зеленский
10:10 05 май 2024.
В Днепре повреждены инфраструктурные объекты
09:50 05 май 2024.
Воздушные силы уничтожили почти все дроны-камикадзе этой ночью
09:15 05 май 2024.