ЗдоровьеДиагностика

Два признака на лице, которые предупреждают о высоком уровне холестерина назвали врачи

16:31 10 июн 2021.  1242Читайте на: УКРРУС

Для снижения уровня холестерина в крови эксперты рекомендуют сократить потребление насыщенных жиров.

Холестерин может накапливаться внутри артерий и таким образом повышать риск сердечных заболеваний. В большинстве случаев высокий уровень холестерина никак не проявляется, однако признаки состояния могут возникнуть при семейной гиперхолестеринемии (СГ), сообщает Express. 

«Холестерин ЛПНП (иногда известный как плохой холестерин) нельзя быстро и легко вывести из крови, поэтому холестерин может накапливаться», - говорят авторы Фонда СГ. 

Читайте также: Ученые нашли способ, снизить уровень вредного холестерина

Люди с высоким уровнем холестерина могут заметить на лице ксантелазмы – слегка выступающие над поверхностью кожи округлые бляшки, имеющие бледно-желтую окраску. Они, как правило, формируются на веках и в уголках глаз. 

Также на повышенные показатели холестерина может указывать роговичная дуга. Это белый либо серовато-белый слой липидных отложений на периферии роговицы. 

Для снижения уровня холестерина в крови эксперты рекомендуют сократить потребление насыщенных жиров и заменить их на ненасыщенные. К продуктам, содержащим ненасыщенные жиры, относятся: растительные масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное, рапсовое, ореховое), авокадо, орехи и семечки, жирная рыба. 

Фото: pixabay.com

Читайте также: Медики объяснили, какие болезни можно определить по лицу

Елена Коваль

Самое читаемое