Дві ознаки на обличчі, які попереджають про високий рівень холестерину назвали лікарі

Холестерин може накопичуватися всередині артерій і таким чином підвищувати ризик серцевих захворювань. У більшості випадків високий рівень холестерину ніяк не проявляється, проте ознаки стану можуть виникнути при сімейній гіперхолестеринемії (СГ), повідомляє Express.

«Холестерин ЛПНЩ (іноді відомий як поганий холестерин) не можна швидко і легко вивести з крові, тому холестерин може накопичуватися», - кажуть автори Фонду СГ.

Читайте також: Вчені знайшли спосіб, знизити рівень шкідливого холестерину

Люди з високим рівнем холестерину можуть помітити на обличчі ксантелазми - злегка виступаючі над поверхнею шкіри округлі бляшки, що мають блідо-жовте забарвлення. Вони, як правило, формуються на повіках і в куточках очей.

Також на підвищені показники холестерину може вказувати роговична дуга. Це білий або сірувато-білий шар ліпідних відкладень на периферії рогівки.

Для зниження рівня холестерину в крові експерти рекомендують скоротити споживання насичених жирів і замінити їх на ненасичені. До продуктів, що містять ненасичені жири, відносяться: рослинні олії (оливкова, соняшникова, кукурудзяна, рапсова, горіхова), авокадо, горіхи і насіннячка, жирна риба.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики пояснили, які хвороби можна визначити по обличчю