Женщинам рассказали, как сохранить здоровье молочных желез во время войны

Дорогие наши женщины, не забывайте в этот период и о собственном здоровье! Пожалуйста, берегите себя и пусть эти советы станут для вас полезной шпаргалкой, сообщает БФ Квитна.

СТОИТ ЛИ ПРОВОДИТЬ САМООБСЛЕДОВАНИЕ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ В УСЛОВИЯХ ВОЙНЫ?

Ответ однозначный – ДА! Обязательно нужно уделять внимание самообследованию молочных желез, ведь физически посетить врача для многих сейчас достаточно проблематично. Не нужно пренебрегать важностью осмотра своей груди, и следует понимать, что информация, которую женщина получит в результате пальпации молочных желез, имеет большое значение. Особенно для психологического комфорта самой же женщины из-за понимания того, что в груди нет никаких изменений. В случае если женщина выявит изменения – это должно быть поводом для общения с врачом для понимания ситуации и возможного обследования. 

КАК ВЕСТИ СЕБЯ, ЕСЛИ ВО ВРЕМЯ САМООБСЛЕДОВАНИЯ ВЫЯВИЛА УПЛОТНЕНИЕ В ГРУДИ?

Читайте также: БФ «Квитна» приглашает к сотрудничеству всех неравнодушных: «Спасем вместе тысячи жизней»

Не паниковать!!! Помните, что не все уплотнения злокачественны, большинство новообразований молочных желез имеют доброкачественную природу. Но это не повод для игнорирования консультации маммолога. Во время военных действий многие специалисты перешли в формат онлайн-общения, онкологи-маммологи не исключение. Обязательно нужно обратиться за консультацией, даже в режиме видеообщения есть возможность определиться с ситуацией и обсудить возможные пути и сроки дообследования и лечения. 

ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ СОСКОВ, ЧТО СЧИТАТЬ ДОПУСТИМЫМ, А КОГДА НУЖНО НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ?

Патологическими считаются выделения из соска одной молочной железы красного, темно-бурого, коричневого или кровянистого цвета. Такие выделения могут быть самопроизвольными и женщина замечает следы на белье или одежде. Также их обнаружение возможно при самообследовании – когда женщина прижимает сосок молочной железы и видит каплю крови. В таком случае нужно не откладывать консультацию специалиста, ведь врач должен объяснить, как и где женщина имеет возможность сделать корректное дообследование — мазок-отпечаток выделений на цитологию, УЗИ/маммографию, дуктоскопию или дуктографию при необходимости. 

Также возможен вариант патологических выделений – галакторея. Женщина отмечает непроизвольные выделения в большом объеме из одного или обоих сосков молочно-белого цвета. В таком случае также не нужно медлить с консультацией маммолога. 

Выделения из сосков обеих молочных желез прозрачного, беловато-желтоватого или мутно-зеленоватого оттенков в скудном объеме определяются чаще при надавливании на сосок — не результат онкологического процесса. Относительно этих выделений тоже нужно проконсультировать у врача (для начала онлайн), но, скорее всего, в таком случае дообследование можно будет провести в спокойный период времени, когда не будет опасности для жизни в передвижении по городу. В любом случае старайтесь получить консультацию маммолога онлайн или по телефону, чтобы правильно определить принцип своих действий.

ЕСЛИ БЫЛ ЗАПЛАНИРОВАН ВИЗИТ К МАММОЛОГУ, НО НАЧАЛАСЬ ВОЙНА. ЧЕМ ЭТО ГРОЗИТ?  

Зависит от проблемы, по которой должна была состояться консультация у маммолога. В любом случае нужно найти возможность для онлайн консультации для оценки риска. 

ЕСЛИ ЖЕНЩИНУ БЕСПОКОИТ БОЛЬ В ГРУДИ, ЧТО ДЕЛАТЬ? 

К сожалению, сейчас все мы вынуждены находиться в условиях постоянного страха, стресса и перенапряжения. К таким обстоятельствам подготовиться просто невозможно. Изменить их не в наших силах, нужно работать со своим восприятием и отношением к обстоятельствам, в которых мы оказались. Объективное состояние молочных желез тесно связано с нашим психоэмоциональным состоянием. В результате нервного перенапряжения и страха у женщин часто возникает чувство боли и дискомфорта в груди, не связанное с менструальным циклом. 

Основной совет – НЕ ПАНИКОВАТЬ, ведь этим мы точно не поможем себе. Следует понимать, что подобное ощущение должно пройти со временем в результате стабилизации и адаптации нашей психики. Поэтому ваши действия должны быть направлены на нормализацию общего состояния и работу со страхом и стрессом, насколько это позволяют обстоятельства. С целью симптоматической терапии при дискомфорте в груди, возникшем на фоне стресса, можно использовать седативные препараты, желательно после консультации с психотерапевтом, с целью выбора оптимального препарата, дозы и приема. Также местно для снятия боли в груди можно использовать мази/гели, содержащие диклофенак – Вольтарен-гель, Диклак-гель, Дип-рилиф гель или аналоги.

Если мы говорим о циклической боли, возникающей у женщин перед менструацией, то есть в период второй фазы менструального цикла, также можем использовать симптоматическую терапию. 

Основной совет — не заниматься самодиагностикой и самолечением, а найти возможность пообщаться с маммологом в режиме онлайн с целью более точной диагностики и рекомендаций. 

КАКИЕ ОСНОВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЕ НУЖДАЮТСЯ В НЕМЕДЛЕННОМ ОБЩЕНИИ С МАММОЛОГОМ, НЕСМОТРЯ НА ВОЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ? 

Хочу отметить основные изменения в молочных железах, требующих немедленного обращения к маммологу: 

— в случае получения травмы м/ж во время военных действий (имею в виду не открытые травмы, требующие неотложной медицинской помощи и угрожающие жизни женщины. Прежде всего, это удары в область м/ж, сопровождающиеся появлением гематом и боли); 
— уплотнение в молочной железе; 
— выделение из соска/сосков молочных желез; 
— изменение на коже или в форме молочной железы (покраснение, сморщение, дефорфмация); 
— изменение состояния соска — шелушение кожи, появление ранки или корочки; 
— проблемы, связанные с грудным вскармливанием (признаки лактостаза или мастита); 
— динамический контроль определенных состояний из анамнеза пациента (наличие кист или фиброаденом в м/ж, узловой фиброаденоматоз).

ЧТО МОЖНО ОБСУДИТЬ С МАММОЛОГОМ ВО ВРЕМЯ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ? 

Онлайн консультация совершенно ничем не отличается от обычного приёма. Пациент должен определиться с удобным для него форматом общения и обсуждать все беспокоящие вопросы. Единственный момент – это отсутствие пальпации, то есть прощупывание врачом молочных желез. В этом случае мы можем ориентироваться на ощущения женщины при самообследовании. Ведь по результатам онлайн консультации, как и после обычного осмотра, врач назначает корректное дообследование, в результате которого мы получим информацию, с которой маммолог имеет возможность работать с целью ведения пациента. Сейчас время, когда мы должны адаптироваться к очень быстро меняющимся обстоятельствам. Поначалу пандемия, сейчас война. Пациент должен получить адекватную консультацию в любой период жизни.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте также: Уриэль Штерн: “Когда хорошие люди собираются вместе, это хорошо для них и хорошо для мира”