Стало известно, как спасти легкие от сильных повреждений при коронавирусе

Главной мишенью COVID-19, являющейся респираторной инфекцией, становятся легкие. Чаще всего симптомы заболевания выражаются в виде продолжительных приступов кашля, проблем с дыханием. В некоторых случаях они - очень тяжелые и мучительные.

Также известно, что коронавирусная инфекция может провоцировать развитие глубоких, очень сильных повреждений легких с долгосрочными последствиями. 

Британский врач Сарфараз Мунши, ведущий специалист отделения скорой помощи в Королевской больнице разместил в социальных сетях видео, в котором рассказал, как спасти парный орган. Он рекомендует заболевшим практиковать технику дыхания, способную облегчать респираторные симптомы COVID-19. 

«Тем, кто пострадал от инфекции, необходимо с самого начала убедиться, что они получают достаточное количество воздуха в основании своих легких», - заметил врач. 

Вот что он рекомендует. 
Сделать пять глубоких вдохов, задерживая каждый перед выдохом на пять секунд. 
На шестом вдохе нужно вновь задержать дыхание на пять секунд, после чего как можно сильнее прокашляться, прикрывая рот. 
Повторить процесс заново. 

Затем в положении лежа на животе в течение 10 минут дышать, совершая более глубокие вдохи, чем обычно. 
Врач посоветовал заболевшим не лежать долгу на спине – это опасно для легких, которые и без того ослаблены инфекцией. В таком положении возникает риск перекрытия мелких дыхательных путей, что может привести к развитию вторичной пневмонии. 

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.