Ученые назвали простейший способ профилактики коронавируса

Австралийские эксперты из области здравоохранения уверяют, что существует возможность значительного снижения риска инфицирования новой коронавирусной инфекцией. 

С целью профилактики достаточно проводить всего десять минут на солнце. Это обусловлено тем, что пребывание на солнце является источником восполнения витамина D в организме. Он образуется в коже под воздействием солнечных лучей. Сам по себе витамин D повышает устойчивость организма к влиянию респираторных инфекций. 

В ходе исследований эксперты установили наблюдение за 78 тысячами пациентами. Оказалось, что у людей с низким содержанием витамина D риск развития ОРЗ и ОРВИ повышался почти в два раза.  Кроме того, было установлено, что пациенты с низким содержанием витамина D в организме склонны к более длительному течению заболевания, чем те, у кого витамин содержится в норме. 

Под открытым солнцем рекомендуется проводить минимум 10 минут. Однако продолжительность процедуры может зависеть от климатических условий. В теплом климате будет достаточно и 10 минут, а вот в северных широтах солнечные ванны рекомендуется растянуть минут на 15-20. 

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.