Исследование проведенное экспертами из Университета Дюка.
Исследователи проанализировали забеги длиной в 5000 километров, а также Тур де Франс и другие спортивные события. И назвали порог человеческой выносливости.
Предел выносливости - это потребление калорий, которое в 2,5 раза превышает уровень метаболизма организма в покое или 4000 калорий в день для среднего человека.
Исследование, проведенное экспертами из Университета Дюка, также показало, что беременные женщины являются одними из самых выносливых, поскольку живут почти на грани того, с чем человек может справиться.
Исследование началось с изучения «Забега сквозь США», в котором спортсмены пробежали около 5000 километров из Калифорнии в Вашингтон за 140 дней. Участники соревнования пробегали 6 марафонских дистанций в неделю в течение нескольких месяцев, а ученые исследовали влияние таких нагрузок на их тела.
При этом эксперты до и после гонки фиксировали уровень метаболизма респондентов в состоянии покоя. Уровень метаболизма в состоянии покоя количество калорий, которые тело сжигает, когда расслабляется. Также фиксировали и количество калорий, которые сжигались во время бега.
Результаты исследования опубликовали в издании Science Advances. Согласно им, потребление энергии сначала было высоким, но в конечном итоге выровнялось до уровня «в 2,5 раза больше от нормы, получаемой в состоянии покоя».
Фото: sport-life
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Ольга ЛевкунНовости
Швейцария пригласила Папу Римского на Саммит мира
07:30 06 май 2024.
Голливудской звезде Джорджу Клуни исполнилось 63 года
06:30 06 май 2024.
США впервые остановили поставки боеприпасов в Израиль
05:25 06 май 2024.
Франция просит Израиль «довести до завершения» переговоры с ХАМАС
03:30 06 май 2024.
НБУ продал полмиллиарда долларов
01:15 06 май 2024.
РФ обстреляла Днепропетровщину
23:15 05 май 2024.
В Харькове продолжает расти количество жертв российского удара
22:15 05 май 2024.
Россия нанесла удар по гражданской инфраструктуре под Полтавой
21:15 05 май 2024.
Оккупанты нанесли ракетный удар по Славянской ТЭС
20:10 05 май 2024.
Си Цзиньпин прибыл во Францию
19:15 05 май 2024.
В Одессе произошел громкий полицейский скандал
18:15 05 май 2024.