расслабление

Все новости

Медики назвали упражнение, которое поможет заснуть при бессоннице

Людям с бессонницей регулярно трудно заснуть, они могут просыпаться несколько раз в течение ночи и лежать без сна.

20:05 24 мар 2022.

Медик рассказал, как уснуть за 60 секунд (Видео)

Проблемы со сном стали обычным явлением во время пандемии, но, к счастью, некоторые методы обещают вызвать расслабление в короткие промежутки времени.

20:30 11 ноя 2021.