Медики назвали самый опасный возраст для мужчин и женщин

Ученые рассказали, в каком возрасте мужчинам и женщинам необходимо относиться к своему здоровью более внимательно. 

Было проведено исследование, в результате которого ученые установили связь между возрастом и высоким риском летального исхода от последствий сердечно-сосудистых недугов.  

Медики изучили более 2000 эпикризов. Результаты научной работы оказались весьма неожиданными. 
Ранее многие были убеждены, что женщины в основном  живут дольше мужчин, но это не так. Как выяснилось, у мужчин опасным возрастом считается 40 лет, в то время как у женщин – 30 лет. 

Именно в этот период представители обоих полов начинают испытывать первые проблемы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы. К причинам провоцирующее проблемы со здоровьем относят: стресс, курение, алкоголь, гиподинамия и неправильное питание. 
Чтобы минимизировать риск инфарктов и инсультов медики советуют придерживаться сбалансированной диеты, заниматься спортом и постепенно отказываться от вредных привычек. 

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.