Канадский астронавт поделился советом по выживанию во время пандемии

Офицер ВВС Канады Крис Хэдфилд стал первым гражданином «страны кленового листа», вышедшим в открытый космос, и единственным канадцем, побывавшим в экспедиции на станции "Мир". Он знает на собственном опыте, и что такое изоляция, и что такое дисциплина. В непростое время, с которым столкнулся каждый землянин Хэдфильд дал разумный совет «из космоса», пишет Toronto Life.

«Каждый день нужно планировать, что вы собираетесь делать - утром, после обеда и вечером. Нужно ставить цели. Они должны быть реализуемыми, и помните, что двигаться придется к результату маленькими шагами. На МКС мы имеем дело с опасностью, но это не мешает нам продуктивно работать», - сказал  астронавт, полковник ВВС Канады Крис Хэдфилд. 

По его словам, человек, если он сам обладает силой воли и крепкой психикой, не может ожидать, и, самое главное, не должен ожидать тех же самых качеств от других. 

«Не стоит выдвигать требований по отношению к близким, нужно, наоборот, постараться прислушиваться к тому, что вам говорят, и, вообще, быть внимательным к окружающим», - порекомендовал космонавт.

Фото: из открытых источников