Большинство продуктов составляют основу рациона многих людей.
Специалисты назвали ряд продуктов, которые вызывают преждевременное старение.
В первую очередь диетологи обращают внимание на сахар. Он провоцирует сразу несколько процессов, влияющих на здоровье и внешний вид. Кариес разрушает зубы, а ожирение приводит к ухудшению состояния кожи и волос. Наибольший же вред может принести сахарный диабет, комплексно влияющий на организм.
Читайте также: Ученые выяснили, что происходит с человеческим мозгом после перепоя
Далее следует маргарин, в составе которого находятся трансжиры. Из-за них возникают многие хронические заболевания, и кроме того, употребление этого продукта отражается на внешности, поскольку он влияет на водный баланс, от которого напрямую зависит появление морщин. Аналогичный эффект происходит и при повышенном потреблении соли. Специя также задерживает влагу, а кроме того, негативно воздействует на почки.
Не менее распространёнными продуктами, вызывающими преждевременное старение, являются белый хлеб и макаронные изделия. В их состав входит рафинированная белая мука, повышающая гликемический индекс, влияющий на уровень сахара в крови.
Замыкает список алкоголь, который комплексно влияет на здоровье в целом. При злоупотреблении такими напитками последствия отражаются на коже в виде отеков и быстрого образования морщин.
Фото: Bloglovin
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики назвали болезни, от которых защищает черешня
Елена КовальНовости
В ГУР прокомментировали скопление российских войск на севере Украины
02:20 07 май 2024.
82-летний Берни Сандерс будет снова баллотироваться в сенаторы
00:45 07 май 2024.
Coinbase грозит новый иск по поводу предполагаемого обмана инвесторов
23:45 06 май 2024.
Лидер Китая заявил о позиции страны по поставкам оружия в россию
23:20 06 май 2024.
Представлен новый костюм Супермена
22:45 06 май 2024.
Пентагон отреагировал на угрозу россии
22:30 06 май 2024.
Судья на процессе над Трампом сделал историческое заявление
22:15 06 май 2024.
Россия в очередной раз прибегла к ядерному шантажу
21:45 06 май 2024.
Владимир Зеленский провел заседание Ставки Верховного Главнокомандующего
21:30 06 май 2024.
Холодный атмосферный фронт принесет в Украину дожди с грозами (Карта)
21:15 06 май 2024.
Умер известный художник-абстракционист
20:45 06 май 2024.