Люди с дефицитом данного витамина болеют в два раза чаще.
Американские ученые из Чикагского медицинского университета уверяют, что нехватка витамина D осенью увеличивает риск заражения коронавирусом. Поэтому чтобы избежать второй волны данного заболевания специалисты советуют позаботиться о достаточном уровне данного витамина в организме.
К такому выводу ученые пришли, проанализировав состояние здоровья 500 человек. Оказалось, что те, у кого был дефицит данного витамина, заболевали новым опасным вирусом в два раза чаще.
Объясняют специалисты этот тем, что витамин D крайне важен для нормального функционирования иммунной системы. Главным его источником является ультрафиолет.
Но поскольку в осенне-зимний период получить необходимую дозу витамина D таким путем сложно, ученые рекомендуют обратить внимание на свой рацион питания и включить в него продукты, богатые данным витамином. К ним относятся жирная рыба и рыбий жир, морепродукты, сыр, яйца, грибы.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Coinbase грозит новый иск по поводу предполагаемого обмана инвесторов
23:45 06 май 2024.
Лидер Китая заявил о позиции страны по поставкам оружия в россию
23:20 06 май 2024.
Представлен новый костюм Супермена
22:45 06 май 2024.
Пентагон отреагировал на угрозу россии
22:30 06 май 2024.
Судья на процессе над Трампом сделал историческое заявление
22:15 06 май 2024.
Россия в очередной раз прибегла к ядерному шантажу
21:45 06 май 2024.
Владимир Зеленский провел заседание Ставки Верховного Главнокомандующего
21:30 06 май 2024.
Холодный атмосферный фронт принесет в Украину дожди с грозами (Карта)
21:15 06 май 2024.
Умер известный художник-абстракционист
20:45 06 май 2024.
Еврокомиссия предлагает ударить по важному источнику доходов россии
20:30 06 май 2024.
Эммануэль Макрон в очередной раз удивил
20:15 06 май 2024.