Люди з дефіцитом цього вітаміну хворіють в два рази частіше.
Американські вчені з університету Чікаго медичного університету запевняють, що брак вітаміну D восени збільшує ризик зараження коронавірусом. Тому щоб уникнути другої хвилі даного захворювання фахівці радять подбати про достатній рівень цього вітаміну в організмі.
До такого висновку вчені дійшли, проаналізувавши стан здоров'я 500 осіб. Виявилося, що ті, у кого був дефіцит цього вітаміну, захворювали новим небезпечним вірусом в два рази частіше.
Пояснюють фахівці цей тим, що вітамін D вкрай важливий для нормального функціонування імунної системи. Головним його джерелом є ультрафіолет.
Але оскільки в осінньо-зимовий період отримати необхідну дозу вітаміну D таким шляхом складно, вчені рекомендують звернути увагу на свій раціон харчування і включити в нього продукти, багаті даним вітаміном. До них відносяться жирна риба і риб'ячий жир, морепродукти, сир, яйця, гриби.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Швейцарія запросила Папу Римського на Саміт миру
07:30 06 тра 2024.
Голлівудській зірці Джорджу Клуні виповнилося 63 роки
06:30 06 тра 2024.
США вперше зупинили постачання боєприпасів до Ізраїлю
05:25 06 тра 2024.
Франція просить Ізраїль «довести до завершення» переговори з ХАМАС
03:30 06 тра 2024.
НБУ продав півмільярда доларів
01:15 06 тра 2024.
РФ обстріляла Дніпропетровщину
23:15 05 тра 2024.
У Харкові продовжує зростати кількість жертв російського удару
22:15 05 тра 2024.
Росія завдала удару по цивільній інфраструктурі під Полтавою
21:15 05 тра 2024.
Окупанти завдали ракетного удару по Слов'янській ТЕС
20:10 05 тра 2024.
Сі Цзіньпін прибув до Франції
19:15 05 тра 2024.
В Одесі стався гучний поліцейський скандал
18:15 05 тра 2024.